رژیم مدیترانه ای به همراه دریافت روغن زیتون احتمالا بتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد
تحقیقات نشان داده است که پیروی از رژیم مدیترانه ای که غنی از مواد گیاهی، روغن زیتون و ماهی می باشد برای سلامت قلب، مغز و سلامت عمومی موثر است.اخیرا یک مطالعه نشان داده است که افزودن روغن زیتون به این رژیم می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. محققین در یک مطالعه 4200 خانم میانسال را به سه گروه تقسیم کردند: گروهی که روغن زیتون بیشتر به همراه رژیم مدیترانه ای دریافت می کردند، گروهی که مغز دانه های بیشتر به همراه رژیم مدیترانه ای دریافت می کردند و گروه کنترل که فقط رژیم مدیترانه ای کم چرب دریافت میکردند.
مشاهده گردید که احتمال ابتلا به سرطان سینه در طی 5 سال پیگیری این افراد، در گروهی که روغن زیتون بیشتر به همراه رژیم مدیترانه ای دریافت می کردند در مقایسه با گروه کنترل 68% کاهش یافت.
اگرچه اثر مثبت رژیم مدیترانه ای که بر پایه غذاهای گیاهی و روغن های گیاهی است بر سلامت کل بدن تایید شده می باشد ولی جهت تعمیم نتایج این مطالعه نیاز به مطالعات بلند مدت با حجم نمونه بیشتر می باشیم.